拥有一口好牙，就是一种财富
毕竟，补牙种牙动辄上千甚至过万
而牙痛那种钻心的疼
也能让七尺硬汉为之折腰
挑选一把好牙刷是护牙第一步
普通的手动牙刷和电动牙刷
究竟哪种效果更好？
普通牙刷VS电动牙刷
电动牙刷是利用高速振动的机芯，带动刷头，旋转或振动，以达到清洁牙齿的效果。
它与传统的牙刷，各有优劣。
类别 普通牙刷 电动牙刷 清洁度 对牙缝、牙根的清洁力度不够 在相同的时长及刷牙方法下，清洁力更胜一筹 安全性 错误的刷牙法，如拉锯式横刷法容易损伤牙齿及牙龈 高频次的振动，对牙齿可能造成一定的磨损 适用人群 几乎适用于所有人 牙周病患者、儿童、牙龈肿痛及牙齿松动的人不适合用 便捷性 需手动刷牙，对刷牙姿势要求较高 操作简便，“懒人”福音 时间保证 需要人为估算时间 有计时功能和感应装置，保证每次刷够2分钟，并提醒你刷牙不要太用力 使用成本 价格便宜，但一般3个月就需更换一次 价格贵，但刷头寿命较长，一般3~6个月换一次刷头 目前市面上的电动牙刷主要有两类：声波电动牙刷和旋转电动牙刷。
声波电动牙刷的清洁效率更好，有资料显示，它可以超越传统手动牙刷近100倍的清洁效果。
但无论使用哪种牙刷，想要清洁彻底，前提是要让牙刷头接触到牙齿的每一个面，并且刷毛应与牙齿、牙龈成45度角。
如果你“不差钱”，可以选择声波电动牙刷，它的清洁力度更高，且操作简便。
如果你能做到每次都认真刷牙，不偷懒，不求快，用力均匀，刷的全面，用普通的手动牙刷就可以了。
3类人不适合用电动牙刷
电动牙刷使用便捷、清洁彻底，但并非人人合适，以下几类人不推荐使用。
1.牙周病患者
电动牙刷的高频次振动，可能对牙齿有一定磨损。如果牙齿本身就不太好，比如牙齿不牢固、牙龈红肿或患有牙周炎的人，最好不要使用电动牙刷。
2.10岁以下的孩子
儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩，高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿。
加上孩子可能掌握不了正确的使用方法，因此不要过早给他们用，以免出现牙龈红肿等情况。
10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。
3.老人
老人由于牙龈萎缩、敏感，最好也不要使用。
电动牙刷的6个使用细节
1. 检查刷头是否牢固
每次使用电动牙刷前，应检查刷头与刷柄连接是否牢固，尤其是给孩子使用时。
2. 牙膏起泡后开电源
为避免牙膏飞溅，打开电源前，就要将牙膏挤在刷头上。刷牙时，刷头从门牙开始适度来回拉动，待牙膏起泡后，再打开电动开关。
3. 保证刷到每个牙面
适度用力，从门牙开始向后牙移动牙刷，并保证刷到每颗牙齿及牙面，时间以3~5分钟为宜。
4. 刷头要干燥
和普通牙刷一样，电动牙刷的刷头也要保持干燥，建议用后冲净泡沫，甩掉水分并放于干燥通风处。
5. 最好备两个刷头
最好备两个刷头，交替使用不仅能延长刷头使用寿命，还能保持刷毛弹性。每个刷头每3~6个月换一次。
刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
6. 最好一次充满电
一般情况下，电动牙刷充电一次可以使用两周左右。充电时不要随意插拔电动牙刷，最好是一次性充满。
