黄浦区疾控中心给返（来）沪人员的一封信

返（来）沪朋友们：

欢迎来到上海市黄浦区，祝您在黄浦区期间工作、生活愉快，身体健康，一切顺利！

当前正值抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的关键时期，为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防控工作，有效切断病毒的传播途径，遏制疫情的蔓延势头，保护您和公众的生命安全与身体健康，请您在此期间做到以下几点：

1.遵守疫情防控的工作要求，主动填报《来沪人员健康登记表》（上海健康云微信公众号），或在工作人员的指导下填报；及时联系所在街道居委会、单位或入住的酒店；如果您是重点区域返（来）沪的朋友，请自觉实施居家隔离或按照要求集中观察14天。

2.注意观察您和家人（或朋友、同事等）的健康状况，一旦出现发热、咳嗽、气促等呼吸道症状，请戴好口罩，及时至医疗机构发热门诊就医，并主动告知医生旅行史（车次或航班号、车厢号、座位号等）及周围人员中是否有类似病例，听从医务人员指引，配合医务人员进行流行病学调查，提供详尽信息。前往医院避免乘坐公共交通工具。

3.注意个人和环境卫生，保持良好的卫生习惯；餐前便后、外出返回要勤洗手，咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻，尽量避免与有呼吸道症状的人近距离接触；注意开窗通风，保持室内空气流通。

4.尽量避免参加聚会和集体活动，如不可避免，请做好个人防护；前往人员密集场所请佩戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，保持干燥。

5.保持作息时间规律，充足睡眠；加强营养摄入，尽量不吃生冷食品，不吃野生动物，适当补充维生素C。

6.不造谣，不信谣，不传谣，保持乐观心态，理智应对疫情。

我们深知抗击疫情是一场持久战，防控疫情人人有责，我们必须从自身做起，从当下做起，团结一心，互帮互助，为打赢这场疫情防控战贡献力量！

让我们携手并进，共克时艰！

黄浦区疾病预防控制中心

2020年2月3日