（全媒记者 马云  报道）11月8日，由市总工会、市卫生健康局联合组织举办的“关爱职工、健康同行”心理减压团辅活动首期培训在西冲玉带河旅游度假区举办。

团辅活动分心理赋能课程及户外拓展活动，团辅老师精彩的讲解让参训学员聚精会神，生怕错过每一个精彩的环节；在老师的引领下，全体学员尽情开展交流、互动，跟随音乐节拍和老师的示范，整齐的做各种减压操和动作，尽情释放因紧张工作所带来的心理压力。

来自人民医院的医务工作者董亚玲用自己的亲身经历，向参训的学员分享了自己参加援沪医疗队的抗疫故事，让在场的学员深受感动，在团辅活动中，董亚玲也像其他学员一样，深感受益。

市人民医院的医务工作者  董亚玲：平时我们工作强度大、心理有压力。通过今天的培训以后，我学会了以后怎样放松自己的情绪，用方式方法去减压，我觉得这种培训很重要，特别是对我们的身心健康很重要。

活动自11月8日至10日，共分三期进行，其中，第一期参加活动的为盘州市抗疫人员、医务人员共80名学员；第二、三期参加活动学员分别为市相关单位和部门、企业及新就业形态劳动者等共180名。

编辑：杨跃波  肖蕊  

责编：朱雯  刘庚

监制：邹勋 许波

总监制：侯武

获取更多新闻资讯，请关注盘州人民广播电台、盘州电视台、《盘州发布》、《文明盘州》、《盘州时讯》、抖音－盘州全媒、微博－盘州全媒

投稿联系电话：3634621  投稿邮箱：2032875561@qq.com