（通讯员 冯明然 报道）近日，盘江总医院精神心理科医师走进盘州八中，开展心理健康教育专题讲座，与师生一同探讨青少年心理特征、青少年如何远离心理疾病等话题。

讲座中，医生高雅从青少年的生理、心理特点入手，结合中学生的实际情况，分析了青少年心理发展的矛盾性，深入浅出地让同学们了解青少年易出现的心理问题以及压力与学习效果关系，用富有趣味的素材为同学们科普了压力的管理策略，指出青少年要着重培养六种能力远离心理疾病。学生们专心聆听，认真思考，踊跃参与互动交流。

此次讲座，为学生们解答了在学习生活上存在的困惑，帮助学生们准确、客观地认识自我，充分了解到心理健康的重要性，为今后在面对生活和学习压力时，学会自我心理调节起到良好的引导作用。

编辑：杨跃波  肖蕊  

责编：朱雯  刘庚

监制：邹勋 许波

总监制：侯武

获取更多新闻资讯，请关注盘州人民广播电台、盘州电视台、《盘州发布》、《文明盘州》、《盘州时讯》、抖音－盘州全媒、微博－盘州全媒

投稿联系电话：3634621  投稿邮箱：2032875561@qq.com